Veränderungen können von außen auf uns zukommen - und wir können eine Veränderung selbst wollen, also Veränderung als unser Ziel in den Blick nehmen.
Wir sprechen in dieser Folge im Wese...
Die Sorge, etwas zu verpassen, kann unser Leben beeinflussen und unser Glücksempfinden beeinträchtigen. Dabei kann man sich grundsätzlich zwei Fragen stellen: Ist das, was ich versäume, das einz...
Es kommt nicht darauf an, OB du mit deinem Partner/ deiner Partnerin streitest, sondern WIE ihr streitet. Maren zeigt dir 5 Konfliktkompetenzen auf, die dir helfen, Auseinandersetzungen in der P...
Kompromisse gelten als das Beste, was in einem Konflikt gelingen kann. Wir machen deutlich: situationsbedingt gibt es manchmal viel bessere Ergebnisse, wenn man mehr Facetten in die Verhandlung ...
In dieser Folge stellen wir Ehrlichkeit in Frage. Es gibt unterschiedliche Gründe, warum auch Unehrlichkeit und Schweigen sinnvoll und richtig sein können.
Lass dich irritieren und finde...
Maren gibt dir Tipps für eine gute Partnerschaft in Krisenzeiten wie der Corona-Pandemie: Stressbewältigung zu zweit, Angst und Ohnmacht überwinden und (wieder) Wohlbefinden erlagen. Thema sind ...
Ein Thema, das unterschiedliche Sichtweisen hervorbringt. Ich gebe dir ein paar Anregungen dazu. Unter anderem, wie man mehr Glück pro Euro bekommt.
Eine Beziehungskrise macht Gespräche notwendig. Aber wenn sie so geführt werden wie bisher, ist das meist wenig hilfreich. Was können Paare anders machen? Maren stellt 2 Soforthilfetipps vor, di...
Die angenehmen Gefühle sind weniger offensichtlich als die sogenannten negativen Emotionen. Es lohnt sich, nach den feinen Nuancen Ausschau zu halten. Ich gebe dir Anregungen dazu.
Maren unterscheidet 10 unterschiedliche Reaktionsweisen auf empfundene Kritik durch den oder die Partnerin. Alle sind dazu geeignet, konstruktive Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln, wenn ein Par...