Was tut uns in der Paarbeziehung gut? Gut tut uns, wenn wir von unserem Partner gesehen werden. Das merken wir daran, dass uns das Gesehene mitgeteilt wird. Und besonders gut tut es uns, wenn da...
Gemeinsam Ziele verfolgen ist in der Partnerschaft eine Möglichkeit, den "Kompass" neu auszurichten und sich weiterzuentwickeln. Deshalb empfiehlt sich eine Jahresplanung zu zweit. Aber die will...
In dieser Episode geht es vor allem um das Empfinden von Dankbarkeit - und nicht so sehr um das Ausdrücken von Dankbarkeit. Es geht also darum, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Wir bringe...
Schenken macht glücklich - aber nicht immer. Es wird heutzutage auch kritisch gesehen. Hanser schildert in dieser Folge zunächst seine persönliche Schwierigkeit mit dem Schenken. Aber vor allem ...
Etwas gemeinsam lesen kann deine Beziehung bereichern. Wenn du dich mit deinem Partner anregen lässt, belebt das eure Gespräche. Texte jeder Art - und nicht nur ein Artikel aus der Tageszeitung...
Positive Psychologie - die Wissenschaft für ein gelingendes Leben.
Aber was heißt das? In dieser Podcast-Folge geben wir Antworten zu dieser Frage.
Herzliche Grüße
Hanser &...
"Schatz, wir müssen reden!" - ein höchst unangenehmer Satz. Warum? Weil wir davon ausgehen, dass es anstrengend und kritisch wird. Aber: Kommunikation ist eine der wichtigsten Grundlagen einer g...
Heute möchten wir mit einem gängigen Mythos aufräumen: dem Gedanken, dass wir erst dann glücklich sein werden, wenn etwas bestimmtes Anderes eingetreten ist. Damit machen wir unser Glück von der...
Ärger, Unsicherheit, sich klein fühlen - wer kennt diese Empfindungen im Kontakt zu andern Menschen nicht. Es ist nicht immer einfach, im Gespräch gelassen zu bleiben, selbstsicher aufzutreten o...
In dieser Episode geben wir Dir 9 Leitsätze an die Hand, mithilfe deren Du Dich als Partner oder Partnerin reflektieren kannst.
Hier ein Tipp, wie Du diese Episode für Dich nutzen sollte...