00:00:02: Hallo, hallo und moin moin.

00:00:04: Herzlich willkommen zu deinem Podcast.

00:00:07: Liebe Leben Glück!

00:00:09: Hier sind wir wieder Maren und Hansa und heute würdest du unsere letzte Folge und ein Resümee hier.

00:00:19: Ja genau es hat Veränderungen gegeben in unserer Zusammenarbeit kann man nicht sagen aber in der Zusammenarbeit mit dem Podcast oder?

00:00:30: Ja, genau.

00:00:35: Es ist ja vor allen Dingen meine Initiative dass wir den Podcast tatsächlich jetzt beenden können sich ja schon mal ein bisschen vorwegnehmen weil ich mich so doch immer mehr in Richtung Rente entwickele und versuche schon eine Reihe von Aktivitäten zu verringern.

00:00:58: Wenn das Herz blutet, ist es halt der Podcast, der jetzt tatsächlich ein Element davon ist.

00:01:06: Dass irgendwie in meinem Kalender als fester Termin in Zukunft nicht mehr auftaucht.

00:01:14: Ja

00:01:14: genau aber vielleicht noch von vorne an.

00:01:17: wie.

00:01:19: wir haben diesen Podcast ja gestartet aus Mit einer gewissen Idee.

00:01:27: Erzähl doch mal, was aus deiner Sicht unsere Idee damals war?

00:01:32: Ja also wir haben ja schon über viele Jahre ich weiß gar nicht wann das gewesen ist Anfang der zweitausender Jahre denke ich mir uns kennengelernt über systemische Arbeit Und dann haben wir ... Warst du Teilnehmerin in meiner Weiterbildung?

00:01:53: Ich war TeilnehmerIn deiner Glücksschmiede, wo es um positive Psychologie ging.

00:02:01: Ja!

00:02:04: Dann haben wir uns auch über diese Veranstaltung hinaus persönlich getroffen und haben ... Wann entstand das eigentlich?

00:02:14: Das war irgendwie so ein Prozess.

00:02:16: Wir haben uns immer gut unterhalten, glaube ich in deiner Glücksschmiede.

00:02:19: Ja

00:02:19: das war die Idee, dass wir irgendwie gemerkt haben unsere Unterhaltung sind für uns beide abwechselnd irgendwie anregen also gemeinsam auch irgendwie.

00:02:28: wir haben diesen Austausch genossen?

00:02:32: Ja auf jeden Fall und hatten auch das Gefühl in den Veranstaltungen, dass auch andere das kennenlassen haben.

00:02:43: Stimmt, stimmt.

00:02:44: Ja auch das

00:02:46: ja.

00:02:46: Und haben gedacht wir haben beide was zu sagen so und habe ich es wahrgenommen?

00:02:52: Dann sind wir uns anfänglich sogar essen gegangen zusammen und haben das besprochen in Flensburg noch.

00:03:02: Das war irgendwie... das muss dann ja so wahrscheinlich Mai Juni-Zweitausend neunzehn.

00:03:11: vor sieben Jahren muss das gewesen sein.

00:03:13: Denn die erste Episode ist am fünften Juli, zwei Tausend neunzehn dann live gegangen.

00:03:21: Also

00:03:22: paar Monate vorher haben wir uns ein bisschen überlegt und natürlich auch so ein bisschen wie macht man das eigentlich einen Portrass irgendwie zu veröffentlichen?

00:03:34: Da waren ja auch für uns ein paar kleine Hürden zu bewältigen paar Wochen oder Monate insgesamt gedauert werden.

00:03:44: Wir haben uns nicht unsere gesamte Zeit darauf verwandt, sondern so wie wir es gerade in unseren Kalendern zusammenbringen konnten!

00:03:55: Und die technischen Hürden waren eher auf deiner Seite, also nicht weil es für dich Hürde war, sondern weil's für mich Gebirge war.

00:04:04: Wie gesagt, das machst du dann alles und alles andere haben wir gemeinsam gemacht.

00:04:10: An der Stelle waren ein bisschen Aufgabenteilungen.

00:04:12: Ja genau!

00:04:15: Aber auch Freude tatsächlich hat, genau das finde ich ist ja auch nicht selbstverständlich dass sich diese Freude die wir im Austausch hatten im Podcast fortgesetzt hat und sich dort auch weiter transportieren ließ.

00:04:28: Das hoffe ich doch!

00:04:29: Also bei mir war die Empfindung jedenfalls da.

00:04:33: und ob das tatsächlich auch noch an unseren Zuhörerinnen Sichtbau hörbar geworden ist.

00:04:41: Das weiß ich, kann man natürlich nicht sicher sagen aber schön wär's!

00:04:46: Ja, also zumindest haben wir ja von Menschen die wir kennen oder ich habe es auch von Klienten und Klientinnen gehört das unsere Folgen gehört wurden.

00:04:55: Und durchaus auch dazu geführt haben dass Menschen gesagt haben, ja da möchte ich von Maren eine Beratung haben oder das Thema hat mich so angesprochen, dass ich gedacht hab genau dann ist Maren die richtige?

00:05:08: Du hast ja auch durchaus Rückmeldungen bekommen.

00:05:13: Vor allen Dingen eben aus persönlichen Begegnungen eigentlich.

00:05:19: Also online gab es wenig Rückmeldung oder Kommentare, aber es gab ein paar persönliche Rückmellungen.

00:05:28: die waren dann manchmal auch sehr überraschend.

00:05:30: so was du hörst unseren Podcast Ja, finde ich auch gut und so.

00:05:37: Okay schön freu mich das hätte ich gar nicht gedacht dass du unseren Podcast hörst irgendwie weiß auch nicht man hat ja keine ganz konkrete Vorstellung.

00:05:44: also ich hatte jedenfalls keine wer das wohl sein macht die das so hört und es sind ja tatsächlich regelmäßig also fünf hundert die doch recht regelmäßig sich das angehört haben.

00:05:59: dann denkt man schon wer mag das wohl seien

00:06:03: Entschuldigung?

00:06:05: Nee, gerne.

00:06:06: Weiter.

00:06:07: Das war tatsächlich aber bei uns unterschiedlich.

00:06:09: Ich habe eher auf der beruflichen Ebene die Rückmeldung bekommen und du eher persönlich.

00:06:14: Ja ja stimmt weil es ist ja auch so.

00:06:16: vielleicht nochmal zurück zu unserer Idee.

00:06:18: da war ja die Idee dass ich irgendwie die positive Psychologie als für mich persönlich sehr nützlich und sinnvoll erlebt habe für mich und dann auch in dieser Glücksgruppe gegründet und geleitet habe.

00:06:35: Du hast ja beruflich einmal systemische Beratung gelehrt, du hast Seminare dazu angeboten aber vor allen Dingen bist du auch Paar Therapeutinnen, paar Coach-, paar Begleiterinnen.

00:06:51: Wie auch immer man das am liebsten sich vielleicht vorstellt und das zusammenzubringen war ja die Idee dass wir sagen wir möchten eigentlich auch gerne das wäre eigentlich so das wäre wirklich schön wenn wir Paare etwas an die Hand geben könnten was sie gebrauchen können.

00:07:10: eben noch gut ist.

00:07:11: Also zu Zeiten wo sie nicht im Streit, nicht in der Krise sind sondern vielleicht ein Beitrag damit es nicht dazu kommt dass sie sich zu sehr auseinander dividieren das tatsächlich die Beziehung eine größere Chance hat auch eine feste langjährige Beziehung zu bleiben oder zu werden.

00:07:34: Und dazu eben einerseits deine Erfahrung aus der Beratung, aus der Paarberatung und meine Ideen und Impulse mit dem vielleicht auch durchaus... Das habe ich manchmal auch polentiert gemacht, etwas auch fokussiert auf diesen positiven Aspekt der bei mir durch die positive Psychologie verstärkt worden ist.

00:08:01: Auch die Positive Psychologie guckt nicht nur auf das leichte und happy-go-lucky, die guckt auch auf das Schwierige aber auf eine bestimmte bisschen andere Art.

00:08:12: vielleicht ist es ja auch in den Gesprächen auch an der einen oder anderen Stelle aufgefallen.

00:08:19: Das können wir nicht genau wissen!

00:08:22: Das müssten unsere Zuhörerinnen und Zuhäurer eher sagen

00:08:27: Ja genau das war ja mein Anliegen.

00:08:28: Es sollte unbedingt das Thema Beziehung, Partnerschaft vorkommen und dein Anliege war die Ausrichtung auf die positive Psychologie.

00:08:39: Und

00:08:40: mir fällt gerade ein wir haben ja auch dann teilweise einzelne also wir haben teilweise Folgen aufgenommen wo du alleine sprichst und wo ich alleine spreche.

00:08:53: aber dass hat sich für uns nicht bewährt.

00:08:56: Das hat sich vielleicht in den Folgen bewährt, dass die gehört wurden deine zu perma mit dem vier Buchstaben der Positiven Psychologie.

00:09:08: und was ist positive Psychologie?

00:09:10: Und bei mir streit in der Beziehung waren so Beiträge, die wir alleine aufgenommen haben.

00:09:16: Die viel gehört wurden.

00:09:18: also sie waren durchaus erfolgreich aus höherer Sicht aber nicht fühlte sich für uns nicht richtig an.

00:09:23: das war nicht unser startpunkt gewesen.

00:09:25: unsere grundidee eigentlich war wir beide unterhalten uns auch gerne und wir lassen andere gerne zuhören.

00:09:33: in diesen folgen haben wir gings.

00:09:36: Also hat mir auf jeden Fall und ich glaube dir ging es ähnlich, das Gespräch mit dir einfach auch gefehlt.

00:09:42: Ich wollte mich da eigentlich nicht alleine und selber um die Reden hören oder was weiß ich nicht... hat sich überhaupt nicht gut angeführt.

00:09:51: Ja, genau deswegen haben wir das dann nicht weiterverfolgt und unsere gemeinsamen Themen weiter verfolgt.

00:09:56: Und ich glaube auch wenn wir manchmal nach Themen gesucht haben und manchmal noch Anfragen bekommen haben aber die Themen sind uns auf gar keinen Fall ausgegangen.

00:10:04: also da könnten wir ewig noch weiter bleiben.

00:10:07: Aber jetzt geht der Podcast in dieser Form zu Ende?

00:10:12: Das ist ja auch tatsächlich so, wir haben nach einer gewissen Zeit lang zweimal im Monat sogar eine Podcast-Episode rausgebracht.

00:10:20: Da haben wir schon gemerkt, das ist für uns schon schwierig, das aufrecht zu erhalten und da haben dann einmal gewechselt auf ca.

00:10:29: alle vier Wochen.

00:10:31: Da hat man schon einmal reduziert!

00:10:34: Ja.

00:10:34: Und dann haben wir auch noch die Form der Aufnahme, wie soll ich sagen geändert?

00:10:40: Anfangs haben wir uns bei mir in der Praxis in Flensburg getroffen und durch meinen Umzug bedingt tausend Kilometer entfernt oder über tausende Kilometer entfernt haben wir es dann nur noch online getroffen.

00:10:52: Uns hat immer noch funktioniert mit uns.

00:10:55: Genau!

00:10:57: Für alle, die den Podcast mit Kopfhörern oder so hören und da mag es sein, dass wir nicht die absolute geniale Audioqualität geliefert haben dafür sorry aber Wir haben dann tatsächlich mit dem gearbeitet was wir hatten und haben.

00:11:21: Und in diesem Fall ist es tatsächlich irgendwie Zoom als Treffpunkt auch mit die Aufnahme, mit dieser Software, mit Zoom.

00:11:34: Und ich habe jetzt kein extra Mikrofon mehr angesteckt.

00:11:38: Also wem das irgendwie nicht gut genug war?

00:11:43: Ja sorry!

00:11:46: Wir haben ja immer gesagt wir wollen das mit Leichtigkeit machen.

00:11:48: also wir haben uns jetzt auch nicht stunden und tagelang auf diese Gespräche vorbereitet kurz uns vor der Aufnahme unterhalten, damit wir das Thema im Blick haben.

00:12:01: Aber es gab kein geskriptetes ... Es gab auch keine Mindmap oder irgendwelche Dinge.

00:12:11: Das gab's in der Regel nicht, sondern wir haben losgelegt und haben uns eben im Gespräch voneinander inspirierend lassen was als Nächstes uns in den Sinn kommt.

00:12:24: Und das werden wir in der, also in anderer Form auch fortführen.

00:12:27: Das heißt, wir bleiben uns erhalten weil sich das bewährt hat.

00:12:31: Wir werden uns weiter unterhalten aber dann eben hinter verschlossenen Türen.

00:12:35: Ja

00:12:35: und vielleicht dann eben ein bisschen... Vielleicht nicht ganz so häufig?

00:12:41: Das kann sein und eben auch nicht so.

00:12:44: Man muss ja dann doch schon ziemlich verbindlich sein, also zu sagen wir machen jeden Monat eine Folge oder so.

00:12:50: Dann muss man auch zusehen dass man rechtzeitig auch wieder sich trifft und die Aufnahme vorbereitet und die Veröffentlichung planen.

00:12:58: das ist dann schon nochmal ein bisschen was anderes als wenn wir beide uns dann weiß ich nicht alle paar Wochen irgendwann oder alle zwei Monate einfach freundschaftlich treffen.

00:13:15: Das ist, und da müssen wir auch nicht noch irgendwie uns mit den Episodenbeschreibungen sowas als zu sehr beschäftigen sondern uns einfach nur austauschen und Austausch genießen.

00:13:30: das ist so eine neue Art von Freiheit und Leichtigkeit.

00:13:34: vielleicht hören Sie hin?

00:13:36: Ja genau in der Zusammenarbeit und für dich Gesteht dann mehr das Private im Vordergrund zukünftig?

00:13:44: Ja, ich versuche einfach wie gesagt meine vielfältigen Tätigkeiten etwas zu reduzieren.

00:13:50: Ich bin weiterhin Coach und Organisationsentwickler und bin auch in der Konfliktbearbeitung weiterhin tätig.

00:13:59: also dass das Geschäft die Bertelmann & Hacker KG, mein berufliches Zuhause läuft ja weiter.

00:14:11: Ich bin zwar jetzt im Rentenalter, aber ich will noch schon ein bisschen weitermachen.

00:14:17: Aber eben mit reduzierter Intensität.

00:14:20: Mich Stück für Stück in die Rente hinbewegen.

00:14:29: Umgekehrt.

00:14:30: Ich bleibe, obwohl ich die Ausbildung für systemische Beraterinnen und Berater nicht mehr mache, keine Supervisionen mehr gebe, bleibe ich der Partherapie erhalten weiterhin.

00:14:41: Das ist ja auch immer so gewesen online.

00:14:44: Führe ich meine Praxis weiter schon seit drei, vier, fünf Jahren?

00:14:47: Ich weiß gar nicht mehr ganz genau Und ich werde weiterhin aufnehmen, ich werde Videos aufnehmen.

00:14:56: Wenn ich noch ganz kurz... Entschuldigung,

00:14:59: habe ich die ja gebucht.

00:14:59: Einmal dazwischen die Paarberatung online.

00:15:04: Also ich muss mal sagen unsere Gespräche finde ich haben sich nicht verschlechtert nachdem wir irgendwie nicht mehr persönlich uns getroffen haben also live so Leif ist hauptfalsche Ausdruck, also so wirklich in einem Raum.

00:15:20: Sondern dann auf Videokonferenz hier umgesattelt sind.

00:15:26: das hat glaube ich dem Austausch nicht geschadet und ich habe auch wirklich das Gefühl auch in meinen Beratungstätigkeiten habe ich eine Reihe die eben per Video funktionieren.

00:15:37: Ich würde sagen manchmal wer das nicht kennt ist ein bisschen verwundert dass es so gut geht.

00:15:44: Aber ich kann allen sagen, die noch vielleicht Zweifel haben.

00:15:47: Ob man online denn eine paar Beratungen machen kann?

00:15:50: Ja!

00:15:51: Da bin ich fest von überzeugt dass das funktioniert.

00:15:54: und in anderen Beratungssituationen habe ich es erlebt ja es funktioniert und es funktioniert gut.

00:15:59: manchmal hat man dann sogar noch andere Werkzeuge irgendwie zur Verfügung Man kann Dinge da auch visualisieren und so weiter.

00:16:07: naja weil das ist mir gerade nochmal eingefallen dass wir eigentlich auch hier eine gute Kooperation, eine gute Zusammenarbeit online auch erlebt haben.

00:16:16: Absolut und so geht es mir wirklich auch in den paar Beratungen ich habe so ein Gefühl von Nähe.

00:16:21: das ist wirklich die Nähe leidet nicht unter einer Online-Arbeit meiner Meinung nach oder positiv formuliert sie lässt sich genauso gut herstellen.

00:16:33: man kann vielleicht mal keinen Taschentuch reichen oder kein Kaffee oder Wasser anbieten aber Das war es auch.

00:16:42: Also das ist so für mich... Ich weiß

00:16:45: auch, dass meine Ausbilderin für positive Psychologie, die hat vor Covid-IX, hat sie vor Corona gesagt online, das würde überhaupt nicht gehen und dann musste sich ein bisschen darauf einlassen und das machen.

00:17:03: Und dann hat sie hinterher... Sie war selber erstaunt, dass das online aus einer Ausbildung sogar wirklich gut möglich ist.

00:17:13: Da ist das mit der Gruppendynamik, die Pausengespräche und so.

00:17:18: Die sind da vielleicht ein bisschen schwieriger.

00:17:19: Lass uns hier mal aufgestalten!

00:17:21: Also man kann ja auch mit Möglichkeiten... Auch das geht sogar online und das haben dann diejenigen dann auch festgestellt und haben ihre Meinung um hundertatzig Grad gedreht.

00:17:34: Na gut, das war nochmal so ein Exkurs.

00:17:36: Aber irgendwie war mir das gerade noch mal wichtig, dass auch noch einmal selber... Ich habe es gerade selber gespürt und deswegen musste ich es auch noch mal loswerden!

00:17:45: Ja, das ist ja auch gut.

00:17:46: Also finde ich auch wichtig zu sagen um andere Menschen mal einzuladen tatsächlich sich darauf einzulassen.

00:17:54: Warst du zu Ende mit den Ausdrucken?

00:17:58: Wo find ich dich denn demnächst?

00:18:00: Wolltest du glaube ich was erzählen?

00:18:01: Ja,

00:18:02: also ich bin schon seit einiger Zeit gestartet mit vielen Videos die ich jetzt neuerdings aufnehme und die gibt es auf YouTube.

00:18:13: Da ist... Bin nicht zu finden unter marin-punkt Sörensen, Sörensson mit OE geschrieben.

00:18:19: Und da kann man auch unsere Podcast-Evisonen hören?

00:18:23: Genau!

00:18:24: Die bleiben dort und werden nach wie vor gehört werden können.

00:18:28: Zusätzlich habe ich dann jetzt eben kleine Videos unter einer Minute.

00:18:33: Es gibt längere Videos und es gibt aber vor allem diese kurzen Videos, wo man einmal kurz so ein Tipp des Tages, weil sie würde ich mal sagen, jeden Tag sende ich was, aber sich mal ein Tipp das Tages oder für die nächsten drei Tage abholen kann.

00:18:47: Impuls in der Anregung?

00:18:49: Ja genau eine Anregungen impuls über etwas nachzudenken.

00:18:53: Das macht mir sehr viel Freude Und... Ich

00:18:57: finde die übrigens auch gut.

00:19:00: Danke!

00:19:01: Ich komme jetzt nicht jeden bei jeder Episode hinterher mir anzuhören, aber immer wieder höre ich mir dann gerne eine an.

00:19:08: Die sind ja eben auch nicht so lang ne?

00:19:10: Ja genau und die längeren werden irgendwie was Intensiveres will der kann sich die längere Videos anschauen.

00:19:20: das ist auf YouTube und der andere Kanal ist auf Instagram.

00:19:25: Da bin ich zu finden unter Maren, ohne Punkte hören sie mit OE.

00:19:30: Aber wir verlinken beide Adressen auch noch in den Schonennots wie immer und wie wir es immer gemacht haben Und dort gibt es in Zeit versetzt an diese kleinen Folgen.

00:19:40: aber es gibt darüber hinaus Beiträge die ich sende zu bestimmten Themen Also immer auch mal eine Frage zum Nachdenken Ein Tipp ein Impuls für die Beziehung für die Partnerschaft Und dort teile ich auch manchmal persönliche Erlebnisse.

00:19:57: Und was auch erwähnenswert ist, noch älter oder noch länger als der Podcast existiert dein Blog und ein Newsletter.

00:20:10: Es gibt schon eine Reihe von Möglichkeiten, von dir Wissen zu bekommen, Inspirationen zu bekommen Anregungen zu bekommen... in Kontakt zu dir zu treten.

00:20:22: Das ist alles möglich und das ist jetzt schon auch so, ich würde es echt begrüßen wenn du weiterhin die Chance hättest Menschen In diesem Ansatz, ja also Beziehung Partnerschaft ist auch ein bisschen Arbeit.

00:20:43: Aber Arbeit die auch Spaß machen kann, die auch Freude machen kann wo man eben auch eine Beziehungen nicht nur retten sondern auch

00:20:50: stärken

00:20:51: und festigen und vertiefen kann.

00:20:54: Und also man muss sich erst einen Riesenproblem haben um vielleicht mal ein oder zwei Stunden mit dir zu verbringen und mit dir arbeiten.

00:21:05: Und genau das ist ja der Witz, je früher desto leichter.

00:21:09: Also frühestes leicht und es macht Freude wenn man Tipps annimmt und diese ausprobiert die Fragen sich stellt so lange es gut ist.

00:21:22: Macht das ganz viel Freude.

00:21:24: Wenn's schon ein bisschen in die Krise geraten ist dann wird sie ein bisschen anstrengender aber natürlich genauso hilfreich wertvoll.

00:21:33: Ja Das würde ich auch von mir mal behaupten.

00:21:37: Ich kenne dich ja jetzt schon in der ganze Zeit und also, ich möchte jetzt sozusagen tatsächlich mal für dich werben sagen Mensch!

00:21:46: Also wirklich wenn ihr mal überhaupt die Idee habt mit einer paar Beraterin, ein paar Coach irgendwie mal zu tun haben Versuch das doch mit Maren.

00:21:59: Ich bin ziemlich sicher, es wird euch gefallen und euch auch ... Es wird als sinnvolles Ereignis von euch hinterher wahrgenommen.

00:22:09: Danke schön!

00:22:11: Und dazu?

00:22:12: Meine Website möchte ich dann noch mal nennen.

00:22:14: Die heißt nämlich nicht, wie ich heiße, Marnsöhrensen sondern die heißt www.raumfüreuch.

00:22:20: alles in einem Wort mit ue-raum für euch.com.

00:22:24: Da findet man die Beiträge und kann mich auch kontaktieren.

00:22:30: Und du hast da... Mein Kadezett?

00:22:31: Ach, der Kadezeit!

00:22:33: Ja, den Kadezeiten gibt

00:22:35: es auch noch.

00:22:38: Haben wir auch eine Folge mal drüber gedreht.

00:22:40: Aber jetzt, ja das nur nochmal da sind tiefgehende Fragen im Pulse-Anregung für die Partnerschaft um sie weiter zu stärken oder um sie überhaupt zu stärkern oder in einer guten Beziehung zu bleiben.

00:22:53: aber jetzt endet der Werbeblock würde ich mal sagen sonst wird es zu viel.

00:23:00: Ja, gut.

00:23:01: Ach so vielleicht ist ja nochmal wichtig!

00:23:03: Also wenn euch die eine oder andere Folge oder vielleicht die ganze Serie irgendwie ganz gut gefallen hat, meistens sind es ja auch Themen dazwischen, die interessieren ja nicht so sehr, anderen interessieren einen mehr... also sie bleiben erhalten, sie bleiben auch bei Spotify erhalten, die bleiben bei Apple erhalten, Sie bleiben erhalten, also zumindest für die nächsten zwei drei Jahre auf jeden Fall.

00:23:29: Da haben wir uns vorgenommen so dass ihr den Podcast oder einzelne Episoden auch immer noch weiter empfehlen könnt und wir werden das auch von Zeit zu Zeit immer mal in den Blick nehmen wieviel Menschen tatsächlich sich das noch anhören?

00:23:44: Und das tut uns sehr gut!

00:23:47: Wir sind da einfach dankbar... Wir verdienen da jetzt kein Geld mit dem Podcast, also wir machen hier keine Werbung oder irgendwas.

00:23:58: Im besten Fall kriegt Marin tatsächlich mal den einen oder anderen Kontakt von wo sie dann auch ihre gute Leistung zum Einsatz bringen kann.

00:24:08: Ich habe daraus keinen monetären Vorteil was meinen Lohn so ein bisschen ist Wenn es gehört wird, das finde ich gut.

00:24:20: Das sind Themen die sind durchaus interessant und ja... das ist lohntessen hier noch mal zusätzlich nachdem es sowieso auch das Gespräch mit Maren schon schön war aber so hat das verschiedene positive Effekte.

00:24:35: für mich also gerne noch weiter empfehlen.

00:24:37: weiter sagen wenn euch die eine oder andere Episode gefallen hat das wäre schön.

00:24:43: Ja, ich kann das nur unterstreichen und dir nochmal ganz schön lieben Dank zu sagen für den schönen Austausch der ja für uns weitergeht aber vor dem Austauschen auch vor der Kamera.

00:24:54: Und vielen, vielen Dank allen die uns gehört haben und noch weiter hören.

00:25:01: Dafür bin ich auch dankbar und freue mich in dieser Form etwas in der Welt bewirken zu können.

00:25:07: Vielen Dank!

00:25:08: Kann ich auch nur wiederholen und auch für die Rückmeldung, die wir bekommen haben.

00:25:17: Recht herzlichen Dank!

00:25:19: Und dann bleibt uns einfach nur das sagen... Pflegt eure Partnerschaft, pflegt eure Beziehung und man kann eben auch was für das persönliche Glücksempfinden tun.

00:25:32: insofern dass ist die kurze Werbung für die positive Psychologie macht es gut draußen an den Hörern, an den Lautsprechern und an den Kopfhörern wenn es nochmal eine persönliche Rückmeldung irgendwo gibt, auch das tut gut.

00:25:50: Wenn sie nicht zu vernichtend ist.

00:25:53: Nein!

00:25:56: Alles klar.

00:25:58: Dann tüüss!